9 febbraio 2019  

EM131: Strength and Power con Anthony Turner

Questo corso di due giorni copre le basi che sottendono lo sviluppo di forza e potenza.

Inoltre un'attenta analisi tecnica volta a valutare le asimmetrie degli arti inferiori (in termini di forza e potenza) e la meccanica dello stretch-shortening cycle, così come le implicazioni per la performance, saranno esaustivamente spiegate. 

Il partecipante sarà guidato al superamento delle difficoltà nella prescrizione dell'esercizio e dell'allenamento secondo le più aggiornate ricerche scientifiche. Questo permetterà un'espansione delle competenze riabilitative per assicurare il più efficiente ritorno alla piena performance.

28 Posti

Destinatari

Medici, Fisioterapisti, Laureati in Scienze Motorie,
330,00 €

Pagamento

  • Acconto 165,00 € + IVA 22% (201,30 €) entro 7 giorni dall'iscrizione
  • Saldo 165,00 € + IVA 22% (201,30 €) entro il 1 febbraio 2019
Totale: 330,00 € + IVA 22% (402,60 €)
16 Ore

Calendario

09 - 10 Febbraio 2019
in fase di accreditamento ECM

Lingua

Inglese con traduzione simultanea in italiano

Attenzione!

Il nuovo corso "Strenght And Power con Anthony Turner" sostituisce la precedente proposta "Strenght And Conditioning", rispetto a cui non ci sono differenze di programma.

Iscriviti!

PROGRAMMA

PROGRAMMA DEL CORSO:

Primo Giorno

09.00 - 11.00

Lecture 1

L'allenamento di Forza e Potenza

11.00 - 12.00

Practical 1

Analisi del Movimento e CEX

12.00 - 13.00

Lunch

 

13.00 - 15.00

Practical 2

Allenamanto della Forza (technical analysis and coaching)

15.00 - 18.00 Lecture 2 Analisi del Movimento e delle Asimmetrie
     
     

 

Secondo Giorno

09.00 - 11.00

Lecture 3

"Stretch-shortening cycle mechanics" e implicazioni nella performance

11.00 - 13.00

Practical 3

Valutazione delle Asimmetrie

     

13.00 - 13.30

Lunch

 

13.30 - 15.30

Practical 4

Plyometria: lo sviluppo della rigidità muscolo-tendine

15.30 - 18.30

Lecture 4

Periodizzazione dell'allenamento

     

18.30

Conclusione

Domande e ECM Test

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